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すっきり小顔実は普段から意識をしていないと使われない顔の筋肉。筋力が落ちてくるとシワやタルミ、表情の暗さなどにも影響してきます。UTAIETのプログラムでは、ボイストレーニングで顔全体の筋肉を動かし、生き生きとして、スッキリした小顔を手に入れる、表情筋トレーニングを取り入れています。

脂肪燃焼歌は、お腹から大きな声を出すだけで運動になり、1曲歌えば100m走るのに匹敵する運動量になるんです。この運動により、内臓脂肪が燃焼されます。だから気持ちよく歌うだけで、誰でも簡単に効果抜群の有酸素運動が行えるんです。

ぽっこりお腹解消上手に歌えるようになるためには、腹式呼吸が欠かせません。この腹式呼吸は、腹筋を活発に動かす呼吸法になるのでお腹まわりがスッキリすることにク加え、腰痛の軽減や便秘にも効果があることがわかっています。

血のめぐり改善腹式呼吸を繰り返し行うと、筋肉の血管の収縮運動が行われて、血液循環の中心である心臓の働きが活発化して血液循環が良くなります。血液循環が良くなることで、冷え性やむくみの解消に効果が得られます。

毒素排出腹式呼吸は新鮮な酸素を大量に体内に取り込むことができ、同時に老廃物を排出することができます。
老廃物を外に出すことで、肌荒れや代謝の改善に効果を発揮します。

UTAIETではもちろん、歌技術の向上にも力を入れています。
歌が苦手な人も、得意な人も、一人ひとりのレベルに合わせてインストラクターがしっかりサポート。カラオケで歌うのが待ち遠しくなります！

UTAIETを始めると、ビジネスのシーンでもうれしいんです。ヴォイストレーニングでは、滑舌を良くするトレーニングを取り入れています。また、腹式呼吸を身に付けることで、普段の生活でもお腹から声を出し、誰が聞いても聞き取りやすいプレゼンをすることができます。そして何より、人前に出る度胸がつきます！

時々カラオケで発散したくなること、誰にでもありますよね？
全身を使って、お腹から大きな声を出して歌うのは、気分が明るくなり、抜群のストレス解消になります。歌うことで、普段の生活を生き生きと前向きに過ごせるようになったという声をたくさん聴いています。