はい、よろしくお願いします。

ピアノ初心者がよくぶつかる壁ですね。レッスンを始めた当初は、メロディーが弾けることの嬉しさで満たされていたところ、ある程度進むと〝もっと上手になりたい“という気持ちが芽生えるからですね。

少し弾けると、人間って欲が出てくるから、弾きたい曲が出てくるでしょう？　でも、希望の曲を弾こうにも指が動かない（技術が追いつかない）から、ピアノを弾くのが楽しくなくなっちゃうんですね。だからって、そこで弾くのをあきらめないで！

練習あるのみ（ビシッ）！！

(笑)。もちろん、練習あるのみに間違いはないですが。詳しく説明しますね。大人になって習い始めた場合は、子どもが習うのと同じメソッドで進めることは少なく、「楽しく弾く」ことを重視して弾きたい曲からスタートすることが多いんです。楽しくなくちゃ意味がないから、とっても大切。だから、いわゆるピアノの教則本は使わない人が多いんですね。

楽しくない。そうですよ、楽しむためではなくトレーニングのために作られているんですから。楽しさはないですが、使うメリットも十分にありますよ。特に今回のような悩みにはね。

そこでオススメの教則本が「ハノン」や「ツェルニー」です。

特に「ハノン」は指のトレーニングを目的としてつくられています。指がもつれる、速いスピードで弾けないなどで悩んでいる人は、まずは一度弾いてみるといいですよ。鍵盤が叩けるだけではなく、上手に弾きたいのであれば「基本」も大切にしてみてください。

レッスンが指のトレーニングだけだと飽きてしまいがちなので、レッスンではトレーニングと好きな弾くことを半々で進めることも。先に曲とは関係のないものを弾いたとしても、トレーニング後は以前よりも指がスムーズに動くという実感をもてるので、トレーニング自体も意欲的に取り組む生徒さんが多いですよ。

壮大な話になりますが、鍵盤は指で押していますが、ピアノは全身で弾くもの。全身のトレーニングもすると、結果、うまく弾けるようになりますよ。

体幹を鍛えるのと、腹式呼吸ですね。長くなるので（笑）、今回は説明を割愛しますが、正しい姿勢座り、腹式呼吸ができるようになると、いいパフォーマンスができるようになるんですね～。

そう、まさにヨガ。私の場合、幼少期から厳しいトレーニングを続けてきたのでベースはしっかりできていますが、ピアノは一生続けますからね。メンテナンスの意味も込めてヨガをやっています。

私は未体験ですが、「指ヨガ」は、ピアノを弾くのにも効果があったという生徒さんがたくさんいます。私は詳しくないので「指ヨガ」で検索してみてください（笑)。